Sund og slank med 5:2 er skrevet af Birdie Bjerregaard og Louise Bruun, som du måske har set i udsendelsen en kur der dur på TV2.
Louise Bruun er ernæringsterapeut og har i flere år arbejdet efter principperne for 5:2 kuren. Når du ændrer din livsstil til 5:2 kuren får du et sundere kredsløb, mere energi ogs stærke hjerneceller.
I sund og slank bogen bliver du sammen med Birde Bjerregaard får du praktisk råd og tips, samt opskrifter som du kan bruge når du går på 5:2 fastekuren.
Sund og slank med enkle tips
Her er nogle af de mange ting du får i bogen:
- 65 lækre opskrifter til fastedage
- Kickstart til de første 4 uger
- Tricks fra danskere der har været på 5:2 faste
- Råd om hvordan du får en sundere og varig livstil med faste
- Viden om hvad faste gør ved din krop.
Køb Sund og slank med 5:2 online
| Forhandler | Pris fra | Fragt | Total pris fra | Læs mere |
|---|---|---|---|---|
| CDON | 0,00 DKK | 29,00 DKK | 29,00 DKK | Læs mere | Saxo.com | 0,00 DKK | 19,95 DKK | 19,95 DKK | Læs mere | Gucca | 194,95 DKK | 29,95 DKK | 224,90 DKK | Læs mere |
| BOGDETALJER | |
|---|---|
| ISBN-13 | 9788740011395 |
| Forfatter | Birdie Bjerregaard og Louise Bruun |
| Sprog | Dansk |
| Sider | 208 |
| Forlag | Politikens Forlag |
| Udgivelsdato | 8. januar 2014 |