Hvordan beskriver du 5:2 kuren for andre?

5-2 faste er ikke en kur eller diæt i traditonel forstand. Jeg vil kalde det en delvis kostændring (eller livstilsændring) som giver vejen til et sundere liv.

Traditionelle kure og diæt handler mere om hvad der er forbudt, frem for at fokusere på at hjælpe kroppen til en sundere livsstil. Med 5-2 faste er der jo meget få regler og det gør at mange får en successoplevelse og bliver på “kuren” i længere tid.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.0/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: -1 (from 1 vote)
Hvordan beskriver du 5:2 kuren for andre?, 8.0 out of 10 based on 3 ratings