Kategoriarkiv: Guide

5:2 kuren hjælp. Gratis kalorietabel til dit køleskab

Savner du at have overblik over dit kalorieforbrug når du står i køkkenet og skal lave mad til dine fastedage? Gratis kalorietabel Hos slankedoktor kan du gratis hente en gratis kalorietabel over de 50 mest spiste fødevarer, brug den sammen med en køkkenvægt og du kan nemt lave kaloriefattigt mad. Kalorietabellen er lige til at printe […]

Kate Harrison introducerer 5:2 diæten

Se videoen og hør forfatteren til 5:2 diæten forklare hvorfor hun skrev bogen. OBS: Videoen er på engelsk Køb 5:2 diæten bog onlineForhandlerPris fraFragtTotal pris fraLæs mereCDON0,00 DKK29,00 DKK29,00 DKKLæs mereSaxo.com0,00 DKK19,95 DKK19,95 DKKLæs mereGucca159,95 DKK29,95 DKK189,90 DKKLæs mere Køb 5:2 diæten e-bog onlineForhandlerPris fraFragtTotal pris fraLæs mereSaxo.com0,00 DKK0,00 DKKLæs mere

Intermittent fasting forklaret

Her kan du se en dansk video som foklarer hvad “intermittent fasting” (som 5:2 faste er) er. På videoen bliver baggrunden for 5:2 faste forklaret på en nem måde. Når du har set videoen er du blevet klogere på hvorfor IF virker. 5:2 faste bøger Hvis du gerne vil læse mere om emnet udkommer der […]

5-2 kuren. Den hurtige guide.

Denne engelske video med titlen The Fast guide to the fast diet gennemgår på lidt over 6 minutter kuren. Guiden er lavet af Kevin Partner. Hermed starter oversættelsen af hvad Kevin Partner har indtalt i videoen: Lad os starte med de små tegn. Det er naturligt for de fleste pattedyr inklusive mennesker at opleve faste og hungersnød, […]